La Méditation

Feuille_coeur-300x284La méditation est au cœur de pratiques traditionnelles ancestrales et récentes.

Elle apporte : relaxation – concentration – suspension des processus de la pensée rationnelle et logique – observation de soi.

Cela passe par l’observation de l’extérieur pour ensuite porter son regard à l’intérieur de soi… Au Coeur de Soi.

Son but est de favoriser la paix intérieure, la vacuité de l’esprit et de provoquer des états modifiés de conscience. Le mental est apaisé, voire relaxé.

Il s’ensuit un état de bien-être, une libération.

Modalités

Des ateliers méditatifs sont proposés en différentes occasions, chaque semaine ou lors d’éveillantes particuliers : phases de la Lune, Solstices, Fête des Archanges, etc. Je vous invite à consulter « Les Evénements à venir »

Intervenante :  AniMary, Guide & enseignante Spirituelle.

Déroulement d’une séance Partages & Méditation 

  • Accueil des participants.
  • Cet Espace Temps se déroule selon la qualité des (H)Êtres présents et des énergies environnantes.
  • Les méditants sont appelés à s’installer confortablement, à faire le calme en eux, pour éliminer le stress de l’extérieur.
  • Commence alors le « Partage » des messages reçus par les Guides, au travers de cartes et/ou en médiumnité et/ou en canalisation.
  • Ensuite vient la méditation guidée, accompagnée en sonologie (gong, bols, etc.), suivie d’une méditation libre.
  • En final: Partage des sensations vécues.

Au plaisir de vous accueillir…

 

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